ナイトブラは中学生でもOK？買いやすい育乳ブラ5選

中学生になると、だんだんバストが大きくなる人が多くなりますね。バストの大きさをお友達と比較してみたり、どうしたら大きくなるの？と気になったり。

中学生はバストに関する悩みや疑問が増えてくるのではないでしょうか？

そこで、バストの成長にもかかわるナイトブラについてご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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中学生のバストはどんな状態？

バストは「〇歳から大きくなります」というものではなく、変化が始まる時期には個人差があります。そして、成長度合いも人それぞれです。同じ年齢でも膨らみ始めた子もいれば、まだの子もいる…それは当たり前のことなので、気にすることはありません。

ただ、成長のステップはみんな同じなんです。そして初経の時期が深くかかわってきます。

バストは初経の約1年前から少しずつ膨らんできます。バスト全体が膨らむというより、乳頭部が盛り上がってくるイメージです。

そして、初経前後には膨らみが横に広がってきて、バストはだんだん固くなってきます。その後、初経から3年くらいで立体的に膨らみ、丸くなってきます。この時期が一番固くなっています。

このように、初経の前後4年間くらいで、バストは大きさも固さも変化するんです。その後、バストは丸い形に落ち着き、柔らかいものになっていきます。

ある程度の大きさと柔らかさのあるバストならナイトブラ付けてもOK

いつになったらナイトブラを付けたらいいのでしょうか？

「ナイトブラを付けたらバストが大きくなるんじゃないの？早く付けたい！」という方もいるかもしれませんが、それは間違いです。

先ほどお伝えしたように、初経前後4年間はバストの大切な成長期なので、ナイトブラを付ける必要はありません。逆に付けてしまうと、成長妨げる危険があるのでやめましょう。

そもそも、ナイトブラは付けているだけでバストが大きくなるものではありません。ナイトブラは、寝ている間に寝返りなどいろいろな動きでバストの脂肪が脇や背中に流れて行ってしまったり、垂れてしまったりするのを防ぎます。

他の場所に脂肪が移動してしまうのを防ぎ、正しい位置で固定してバストの形を整えてくれる効果があるんです。

なので、ナイトブラを付けて効果を感じるためには、ある程度のバストの大きさと柔らかさが必要になってきます。バストの成長が落ち着いてきて、大人のバストに近づいてきたかな？という頃、バストの成長ステップから考えると、初経を迎えて3年以上たっているのが一つの目安ですね。バストの大きさでいうと、Cカップ以上です。（※もちろん、Cカップ未満でも使えるナイトブラはありますし、Cカップにならない人もいます。目安として考えてください）

また、バストの柔らかさも重要です。仰向けになったときにバストが横へ流れてしまうようだったら、「柔らかいバスト」と言えます。

このように、大きさと柔らかさがある場合は、中学生でもナイトブラをおすすめします。

どんなナイトブラを選べばよいか？

いろんな種類のナイトブラが発売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いと思います。

特に中学生はまだまだ成長を秘めている大切な時期です。正しく選んで、バストを大切に守りましょうね。

１．フィット感がやさしく、よく伸びるもの

未成年の間は、まだまだバストが成長する時期です。

この期間は、バストの内部にある乳腺が発達していて、バストそのものにハリがあります。

そのため、バストが簡単に垂れてしまうということはありません。大人の女性のように、心配しすぎる必要はないんです。

きついナイトブラを付けて、リンパの流れを妨げたり、バストをつぶしてしまったりすると、バストの成長を妨げてしまいます。

締めつけすぎない、フィット感がやさしいナイトブラを選ぶようにしましょう。

また、よく伸びる生地かどうかも大切なポイントです。伸びない生地は付けていて窮屈ですし、バストを締めつけてしまいます。

よく伸びる生地かどうかは実際触ってみて確認するのが一番ですが、それができない場合は「ポリウレタン」という素材が使われているかをチェックしてみてくださいね！

それぞれのブラの素材をチェック≫

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２．正しいサイズのもの

ナイトブラのサイズ展開は、S・M・Lなど、大きく分かれているものが多く、選びやすくなっています。

ですが、中学生は成長期です。購入したときにはぴったりのサイズだったのに、いつの間にかサイズが変わってしまった…ということも考えられます。

合わないサイズのナイトブラを付けていると、バストが押しつぶされ、バストの形が崩れてしまったり、バストの成長が妨げられたりしてしまいます。

また、血流やリンパの流れを妨げることになるので、体にもよくないですよね。定期的にサイズチェックをするようにしてください。

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３．コスパの良いもの

成長期の中学生。ナイトブラを購入しても、サイズが変わり買い替える可能性もありますので、コスパのよいものがいいですね！

ですが、安いナイトブラを買えば良いというわけではありません。

値段に関係なく悪いものを選んでしまうと、結局つけなくなりもったいないです。

値段ももちろん大切ですが、それよりも大切なのが「コストパフォーマンス」です。

安くても、すぐにダメになってしまうものより、最初はちょっと高いかな…と思ったものでも付け続けられるのであればコスパが良いです。

バストケアは長期戦です。しっかりしたものを長く使い続けましょう！

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元下着販売員が選ぶ中学生におすすめのナイトブラ

やさしいつけ心地とコスパのよさを重視して選びました。

おすすめブラ	Wing	Viage	ふんわりルームブラ	夜寄るブラ	すっぴんナイトブラ
最安値	3,080円	2950円	3564円	1540円	2890円
サイズ	M、L	Sサイズ、S/Mサイズ、Mサイズ、M/Lサイズ、Lサイズ、LLサイズ	SS、S～M、+S～M、M～L、+M～L、L～LL、+L～LL	XS、S、SG、SGG、M、MG、MGG、L、LG、LGG、LL、LLG、LLGG、3L、3LG、４L、４LG	S、M、L、XL、XXL、XXXL
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１．Wing　おやすみナイトブラ

とても柔らかく、よく伸びる生地で、成長期の中学生におすすめです。

カップ部分は立体的な独自の構造になっていて、大きくなり始めたバストもやさしく包み込んでくれて安心。

軽いつけ心地で、締めつけ感がなく、ゆったりと付けられることができるのは嬉しいポイントですね。

２．Viageビューティアップナイトブラ

シンプルなデザインですが、機能性の高さとコスパが良いところが魅力的です。

ノンワイヤーですが生地全体がよく伸びて、ストレッチが効いているので安定感が抜群！

苦しくないのにしっかりバストを包み込んでサポートしてくれるから安心です。

パワー感のある生地で、胸周りの脂肪を集めて逃がしません。

バストを美しく保ちたい方におすすめです。

３．ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラは、カラーバリエーションの豊富さと、ノンワイヤーでもしっかりと寄せてくれるホールド感が魅力のナイトブラです♪

デザイン性と機能性の高さが人気の秘密。

伸縮性が優れている生地なので、締め付けを感じにくくなっています。

肌に触れる部分は綿100%なので、肌が敏感になる成長期にもぴったりです。

また、フロントに３段ホックが付いていることで、バストのフィット感を調節しやすくなっています

４．夜寄るブラ

夜寄るブラは胸元がV字になっているのでバストが取り出しやすく、ホールド力もあるのでおすすめです！

サイズ展開も豊富なので、自分の大きくなった時のバストサイズに合わせて買うことができますよ。

５．すっぴんナイトブラ

すっぴんナイトブラは着心地とホールド力バツグンのナイトブラ♪大きめカップでバストを包み込んでくれます。

バストメイクを始めるにはちょうどいい値段と機能ですよ！

すでに一定のバストがある場合はバストケアもOK！

いかがでしたか？バストが成長し始め、ナイトブラに興味をお持ちの中学生もたくさんいらっしゃると思います。今の自分に必要かどうかをしっかり見極めたり、自分に合ったナイトブラを選んだりして、バストを大切に育ててくださいね！

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