ナイトブラは、寝る時に使うためのブラです。そのため、朝起きたら昼用のブラに替える必要があります。
毎朝ブラを替えるのは、少し手間ですよね。特に、ナイトブラは普通のブラに比べて着脱が面倒です。
そこで、ナイトブラはなぜ昼用として使ってはいけないのか説明します。しっかり使い分けて、ちゃんとバストケアしましょう。
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日中でも使いたい!ナイトブラは寝る時しか着用できない?
ナイトブラは、寝る時に使うブラジャーの事です。
心地よく寝られるうえに、主に垂れ乳や離れ乳などを防いでくれる効果があります。
ナイトブラによって、胸を支えているクーパー靱帯をダメージから守り、良い形をキープすることができるのです。
胸の形が崩れやすい就寝時にナイトブラを着用することで、その効果は発揮されます。
ナイトブラは、寝ているときのクーパー靱帯へのダメージを守るものです。起きているときは動いたり重力に引っ張られたり、寝ている時とは違う方向からクーパー靱帯を損傷させる恐れがあります。
なので、ただナイトブラでケアすればいいというわけではありません。
ですが、数あるナイトブラの中には昼と夜兼用のナイトブラもあります。
ナイトブラを昼にも使いたい場合は、昼と夜に兼用できるものを選びましょう!
ナイトブラを昼用として使えない理由とは?
ナイトブラは、クーパー靱帯に負担をかけず、胸の形を維持したり綺麗にする役割があります。
ただそれは、夜寝ているときのバストの動きを想定して、形や構造が作られています。以下のような点があるのをしっかり覚えておきましょう。
- 激しい運動には耐えられない
- パッドが入っていない
- 常に下からの重力がかかっていると支えきれない
- 日中のブラに比べるとサポート力が低い
もし常にナイトブラを着用したい場合は、昼夜兼用のブラを使うようにしましょう!
- 夜専用のブラ
- 体を横にした時の重力の向きに負けないように、しっかり脂肪を支えてくれる構造になっています。
- 普段から使っている昼専用のブラ
- 体が起きている状態を想定して作られているため、下に向かう重力や運動しているときの揺れに強いようにできています。
基本的にナイトブラは夜の状態を意識したうえで作られているため、夜は夜専用、昼は昼専用のものを使い分けるか、昼でも使えるナイトブラを選ぶことをおすすめします。
日中に使えるナイトブラが便利!選ぶポイントは?
日中に持使えるナイトブラを選ぶときは、以下6つのポイントを意識しましょう。
- デザインがいい
- パッドが入っている
- 程よい締め付け感がある
- 縦揺れに対応している
- サポート力が高い
- 胸の形を良い状態にキープしてくれる
これらの機能がしっかりとついているナイトブラなら、日中でも問題なく使うことが出来ます!
当サイトでは、公式サイトなどで「日中使用も可能」と明記されているものは日中使用可能と紹介しています。探すのが大変!という方はぜひ参考にしてください。
ナイトブラによって機能はいろいろ!
ナイトブラの効果はクーパー靱帯をダメージから守り、綺麗な形の良い胸をキープすること。
他にはどんな効果があるのか、ポイントでお伝えします。
- バストを包み込む安心構造
- 脇の胸を寄せてくれる
- ホールド力が高い
- 着心地が良い
- バストをしっかり持ちあげてくれる
- バストを綺麗に見せてくれる
- 通気性が良い
- 伸縮性が良い
- デザインが良い
- (欲しい場合は)育乳効果があるか
ナイトブラにはそれぞれに特徴があり、着け心地もいろいろです。自分が目指すバストに合わせて、ナイトブラの機能をチェックして選びましょう。
選ぶときは機能以外に、サイズも確認しなければいけません。サイズが合わないと効果が発揮できません。そのため返品可能な商品かどうかもチェックしましょう。
昼(日中)でも使用可能なおすすめナイトブラ
最後に、当サイトおすすめのナイトブラをご紹介します。参考にしてみてくださいね。
おすすめブラ | ![]() | ![]() ![]() ![]() |
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最安値 | 2950円 | 3564円 |
サイズ | Sサイズ、S/Mサイズ、Mサイズ、M/Lサイズ、Lサイズ、LLサイズ | SS、S~M、+S~M、M~L、+M~L、L~LL、+L~LL |
公式サイト |
1.Viageビューティーアップナイトブラ



バストの脂肪が背中に流れるのを防ぐ脇高設計で、バストラインを美しく保ってくれます。
バスト全体を包み込み、あらゆる方向からバストを中央に寄せる嬉しい効果も。
厚みのある凸凹のパッド付きで下からバストを持ち上げてくれます。
高い伸縮性のある生地で、どんな動きにもぴったりフィットするので、寝ているときだけでなく日中の動きにもOK!
1枚当たりの最安値(税抜) | 2950円 |
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送料(税抜) | 650円 |
サイズ | Sサイズ、S/Mサイズ、Mサイズ、M/Lサイズ、Lサイズ、LLサイズ |
素材 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
2.ふんわりルームブラ



ふんわりルームブラは、カラーバリエーションの豊富さと、ノンワイヤーでもしっかりと寄せてくれるホールド感が魅力のナイトブラです♪
背中や脇の脂肪をバストに集めながら、フロントにある3段ホックのベルトでぎゅっと中心に寄せることができます。
程よいサポート力で、バストの脂肪が脇や背中に流れるのを防いでくれるのも安心。
伸縮性が良い生地なので、適度なサポートと着心地を両立していますし、見た目もかわいいので日中の使用も問題なし!
ボリュームのあるパッドが入っているので、バストをしっかり持ち上げてくれ、バストの下垂、バストラインの崩れに悩む女性におすすめです。
1枚当たりの最安値(税抜) | 3564円 |
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送料(税抜) | 660円 |
サイズ | SS、S~M、+S~M、M~L、+M~L、L~LL、+L~LL |
素材 | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% |
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カラーやサイズによって欠品している場合があります。
買えなかった場合は似たようなブラのPGブラがおすすめです。
ナイトブラは基本的に夜だけ使おう!
ナイトブラの効果は、夜寝る時に流れてしまう胸の脂肪をおさえ、寝ている時も綺麗な形をキープするためのブラジャーです。
日中でも使えるナイトブラがあるので、常にバストケアしていたい方は、昼夜兼用を選びましょう。
ナイトブラを買いたいけど何を買えばいいのか分からない!そんな方に人気でおすすめできるナイトブラをご紹介します!ナイトブラがなぜおすすめなのか、ナイトブラ同士を比較した結果も載せているので、ランキング以外もぜひ参考にしてくださいね♪[…]