設備面

マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムでも、個別なのはプログラムまで。トレーニングルームが他の利用者と共用の場合もあります。今回は安心してトレーナーと2人きりでみっちり見てもらえる、完全個室のプライベートジムをランキング形式でご紹介します。

最近のパーソナルジムはとっても便利！ シャワーはもちろん、ウェア・タオル・シューズ等の無料貸し出し、プロテインも無料…と完全手ぶらOK！ 今回は、お仕事終わりにも学校終わりにも手ぶらで通える、設備充実のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

食生活を管理してくれるパーソナルジムなら、食事指導のないフィットネスジムや、自己流のダイエットに比べて、より早く継続した効果があるでしょう。今回は食事指導の面からおすすめしたいパーソナルジムや、どれくらいの頻度で行うのかなどをご紹介します。

実は、パーソナルジムに行くたびにトレーナーが変わるのはよくあるパターン。初対面の相手と話すのが苦手な方や、引き継ぎがスムーズにされていない場合には、「このトレーニング前にもしたなあ」とモヤモヤしますよね。今回は固定担当制のパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します。

カップルや友だち同士など、2人で通えるペアコースなら、トレーナー1人に対しユーザー2人で利用するため、定価より安い料金でパーソナルジムを利用できます。今回はペアコースがあるパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します。

パーソナルジムを選ぶ上で絶対行きたい体験コース！ 実際のトレーニングの流れやメニューを、トレーナーが指導してくれるため、より良いパーソナルジム選びができるんです。今回は、無料の体験コースを展開しているパーソナルジムを厳選しました！

コロナ禍でも安心！ オンラインパーソナルジム。スマホやパソコンがあれば、どこでもプロのトレーニング指導を受けられます。料金も安く、感染症リスクもないので、withコロナにもafterコロナにもおすすめ。今回は9社のオンラインサービスを徹底比較しました！

目標達成のカギを握るパーソナルトレーナー。有資格トレーナーだけを採用したり、研修を丁寧に行ったりと、良いトレーナーが多いはず！ トレーニングの質にこだわるパーソナルジムをランキング形式でご紹介します！ 優秀なトレーナーの選び方も紹介！