【18選】新宿エリアでおすすめパーソナルジムはココ！【安い・女性向け】

新宿でパーソナルジムを探している方必見！

今回は、新宿エリアにある安いパーソナルジムや女性におすすめのパーソナルジムを紹介します！

記事の後半では、パーソナルジムの選び方も詳しく解説。

エリアにこだわらずお得に通いたい方は、当サイトの安いパーソナルジム特集から、「新宿エリア以外で通いたい」という女性は、当サイトの女性専用・女性におすすめパーソナルジム特集へどうぞ！

【新宿エリア】当サイトおすすめのパーソナルジム5選

RIZAP（ライザップ）

意外と通える？ ライザップ

パーソナルジムといえばライザップ。「ライザップはよく聞くけど、料金が高そう…」そんな方もいるのではないでしょうか？

ライザップの料金制度は、全16回（2か月コース）で327,000円（税込）。ペアトレーニングコースは全16回（2か月コース）だと437,800円（税込）なので、家族や友人と一緒に通うと、通常より10万円以上安く通えますよ。

もちろん分割払いも最大60回までOK。ただし分割回数が増えるほど金利もかさむため、支払い計画は慎重に組みましょう。

便利に通える設備、アフターフォローも充実

トレーニンググッズやタオル、ミネラルウォーターは無料。コース料金が相場より高い分、食事アドバイスや電話での栄養サポート相談など、手厚いサービスが特徴です。

契約したコースの初回利用日から30日間は、全額返金保証も付いているので、始める前の不安を減らして契約できるでしょう。

業界トップクラスのトレーナー

利用者をサポートしてくれるトレーナーは、厳しい採用選考をクリアし、192時間に及ぶ研修を経験。

現場に出た後も定期的な勉強会によって、あらゆる専門知識やトレーニング技術を習得しているので、どの店舗でも質の高いトレーニングが期待できます。

ライザップ新宿店の詳細

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

トレーナーの質にこだわりまくり！

ミヤザキジムがパーソナルトレーニングにおいてもっとも重視しているのは、トレーナーの質。

トレーニングや栄養の知識、さらに熱心で親身になってくれる人柄の良いトレーナーを採用するため、書類、面接、研修を全て代表トレーナーが直接担当しています。

未経験や実務経験3年以内のトレーナーは原則採用不可。さらにトレーナーは専任制で、1人の担当には30人までの制限をつけていますので、予約も取りやすいですよ。

質は高い、料金は安い！

「そんなにレベルが高いトレーナーなら、料金も高いのでは？」と思う方もいるはず。

ミヤザキジムの料金は16回コースでも総額17万円台と、相場である20万円を下回っています。さらに都度払いやペア割引、モニタープランもあり、少ない予算からトレーニングを始められるんです。

その理由は、「見た目の豪華さよりも質の良さ」にこだわっているから。内装はシンプルで、豪華なソファや広々とした受付もありません。

店舗により、ワンルームや仕切り有の個室などの差はありますが、他の利用者と同じ空間で過ごすことはないので、人目を気にせずトレーニングができます。

設備面に弱み

パーソナルトレーニングを少しでも始めやすくするため、店舗にはシャワー設備がありません。また、ウェアやタオルのレンタルも別料金となっています。

設備面の弱みが気になる方は、実際に無料体験へ。トレーナーとの相性や通いやすさは行ってみなければわかりません。体験当日の入会で入会金も無料になるので、お得に始めたい方もぜひ行ってみましょう。

ミヤザキジム新宿店の詳細

BEYOND（ビヨンド）

ただ痩せるだけじゃない、ビヨンドメソッド

男性なら、シックスパックの腹筋、女性なら美しいくびれやヒップラインなど、美しい身体に憧れたことはありませんか？

ビヨンドは痩せることを目的とするだけでなく、「カッコイイ、美しい身体」になれるよう、利用者の期待を超えることを目標としています。

気になるトレーナーの質は？

トレーナー陣は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つ実力者。

実際に食事制限やトレーニングの大変さを知っている彼らだからこそ、利用者に寄り添ったトレーニングを提供してくれます。

手ぶらOK！ 仕事終わりにも通いやすい

ビヨンドではレンタルウェアやタオルを無料レンタル。お仕事帰りやプライベートの用事の合間にも少ない荷物で通えます。

各店舗にはシャワーもあるので、汗をスッキリ流して次の予定へ・・・なんて通い方も。

回数券や分割払いでリーズナブルに始められる

「通いたいけど、仕事が忙しくて期間内で通えるか不安」という方には、回数券がおすすめ。

短期集中コースの場合は、24回のクレジットカードによる分割払いが可能。月々4，300円から通えますので、予算が厳しい方は利用してみると良いでしょう。

ビヨンド新宿店の詳細

24/7ワークアウト

ライザップに次ぐ大手パーソナルジム

24/7ワークアウトは全国に80店舗以上展開する大手パーソナルジム。実績や店舗数は大手レベルながら、料金はライザップよりもリーズナブルです。

一定の条件を満たす方に限り、初回トレーニング日から30日以内の全額返金制度があるので、気軽な気持ちで始められるでしょう。

手ぶらOK、食事指導のサポートも

トレーニングに必要なものは、タオルからドリンク、プロテインも8回分まですべて無料。

営業時間も7時から24時までと長いので、お仕事終わりや朝活トレーニングとしても通いやすいです。

自分で食事コントロールができるように「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」を配ってくれるので、食生活の改善も自分で出来そうですね。

明るく話しやすい！ 優秀な女性トレーナーも

トレーナーは専門的な知識や技術はもちろん、コミュニケーション能力試験の合格者のみが在籍。

利用者1人ひとりに寄り添いながらサポートしてくれますよ。女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も気楽に利用できます。

24/7ワークアウト新宿東口店の詳細

24/7ワークアウト新宿西口店の詳細

【新宿エリア】料金の安いパーソナルジム5選

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

業界随一！ とにかく安いパーソナルジム

エクササイズコーチは、月額9,900円（税込）から通える、とってもリーズナブルなパーソナルジム。

安さの理由は、トレーニングがたった20分で完了するから。専属コーチが最先端のAIマシンを駆使し、利用者の体調に合わせた最適なトレーニング内容を提案してくれます。

スキマ時間にも通いやすい

エクササイズコーチの各店舗にはウェアやシューズの無料レンタル、ウォーターサーバーがあります。

店舗にシャワーはありませんが、当日予約もできるので気が向いたときに手ぶら通いが実現。

ほかにも、女性コーチが在籍している、他店舗への移籍OK、万が一の際は休会制度アリなど、さまざまな面で通いやすく続けやすいのが特徴です。

短時間で超効率的なトレーニング効果を得たい人や、リーズナブルにパーソナルジムを始めたい人にはとくにおすすめ。気になったら店舗で行っている無料トレーニング体験へ！

エクササイズコーチ新宿東口店の詳細

エクササイズコーチ新宿西口店の詳細

Chicken Gym（チキンジム）

楽しく続けられることを目指したパーソナルジム

チキンジムのコンセプトは「頑張るよりも身体を動かす楽しさを実感する」こと。ストレッチやフリートレーニングなどさまざまなトレーニングを行うことで、楽しくダイエットが続けられるでしょう。

しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方は、「ボディメイク　プレミアム」がおすすめ。食事指導や遺伝子検査などが含まれており、一人ひとりの目的に合わせたダイエットが可能です。

トレーナーは入れ替え制で、チーム全体で利用者の身体をサポート。毎回異なるトレーナーから、多角的な視点でアドバイスがもらえますよ。

全コース充実したサービスで通いやすい

一番お得に通える「ボディメイク　ライト」プランでも、ウェアやタオル、ミネラルウォーターやプロテインも無料でついているので、通うときは手ぶらでOK。

トレーニングの予約は、電話やLINE公式アカウントからキャンセルできます。24時間前まではキャンセル料がかからないので、都合が悪くなったときでも安心。

さらに食生活を改善したい方は冷凍のお弁当サービスもあるので、仕事が忙しい方や自炊が苦手な方におすすめです。

チキンジム新宿店の詳細

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）

8万円台から始められる！ モニターも募集中

ネクストジムトウキョウはダイエットモニターを募集しており、コース料金の50％OFFで通えちゃいます。本気で痩せたい方を本気で応援してくれますよ。

産後、ブライダル、ファスティングなど目的別に合わせたコースも用意。

定価でも8回コースが92,400円（税込）から通えるので、価格を抑えて通いたい方にぴったりのパーソナルジムです。

設備の面でも予約の面でも通いやすい

スポーツウェアからアメニティまで、すべて無料貸し出し。ただし店舗によってはシャワー設備がないのでご注意ください。

また、入金後すぐに先々の予約まで取れるので、「予定があるから、この日までに痩せたい」とスケジュール管理したい方にもおすすめ。

完全個室のためお子さんを連れてトレーニングすることもできるので、産後ダイエットを始めたいママさんも通いやすいです。

気になるトレーナーの質は？

「価格が安いとトレーナーの質が低くなるんじゃ」と不安に思うかもしれません。

ネクストジムトウキョウでは、資格取得者や、ファスティングマイスターなど、さまざまな知識や経験を兼ね備えたトレーナーがサポート。

ただし、トレーナーの指名には一回あたり550円（税込）かかる点にご注意ください。

ネクストジムトウキョウ代々木・新宿店の詳細

Apple　GYM（アップルジム）

月4回から！ 安く始められるパーソナルジム

アップルジムのトレーニングシステムではチケット制を導入。月4回チケットから購入できるので、初心者の方や、忙しくてなかなか通えない方におすすめです。

ジム乗り換え割引やペア割引など、入会金や回数券が割引になるお得なシステムもありますよ。

低価格な一方で設備面に弱み

低価格の理由は、内装を最低限に留め、シンプルな店舗づくりに変えたこと。シャワーなどの設備もありません。

ウェアのレンタルやプロテイン、食事指導などもオプションで選べるようになっており、利用者の希望や目的に合わせた料金設定が可能です。

安い！ でもトレーナーの質は高い！

知識や技術を兼ね備えたトレーナーが固定担当でしっかりサポート。

質の高いトレーニングを提供できるよう、定期的に社内で技術講習や勉強会を開催しています。

アップルジムのトレーニングは？

アップルジムのトレーニングは完全個室で行います。他の利用者の目がないため、お子さんを連れてのトレーニングもOK。

アップルジムではひたすら筋トレをして脂肪を減らしていくというやり方ではなく、猫背などの姿勢も改善できるようにアプローチしていきます。

トレーニングの効率を上げつつ、姿勢をよくしたいと思っている方にもおすすめ。

姿勢改善メソッドの体験は無料で行っています。別料金でトレーニング体験もできるので、気になった方はぜひ行ってみましょう！

アップルジム新宿店の詳細

かたぎり塾

都内に店舗展開中！ 勢いのあるパーソナルジム

かたぎり塾は、1回あたりの費用が6,750円と、とてもリーズナブル。ボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えており、他のパーソナルジムよりも始めやすいのが特徴です。

さらに60分コースが25％割引になるペアコースもあり、家族や友人と気軽に通えますよ。有効期限なしの回数券もあるので、遠方や仕事が忙しい方、まずはトレーニングを体験してみたい方にもおすすめ。

リーズナブルでも設備は便利！

ウェアやシューズ、プロテインも完全無料。オプションでLINEによる食事サポートもあります。専用アプリで手軽に予約もできます。

トレーナーの質は？

気になるトレーナーは有資格者のみが在籍。国家資格所有者による技術研修を開催し、継続した質の良いトレーニングを提供してくれます。

トレーニングメニューも専門の理学療法士が監修しており、身体機能の改善も可能です。

かたぎり塾は女性専用パーソナルジムではありませんが、西新宿店には女性専門店も。男性の目が気になる方や、女性ならではの悩みを相談したい方はぜひ西新宿店へ。

かたぎり塾西新宿女性専門店の詳細

【新宿エリア】女性におすすめパーソナルジム5選

次は新宿エリアにある、女性におすすめのパーソナルジムをご紹介します。

ビーコンセプト

下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

医師と共同で独自開発した脚痩せメソッドを持つビーコンセプト。姿勢やむくみ、筋肉の付きすぎ、骨盤のゆがみなど、人それぞれ違う下半身太りの原因に丁寧にアプローチしてくれます。

2か月短期集中プログラムを選択すると、託児所1回のご利用につき1,000円の応援金が。「産後ダイエットのためにジムに通いたいけど、子どもがいるから通えない」と思っているママさんも始めやすいですね。

気になる店内の設備は？

トレーニングルームは完全個室になっているので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろんお子さん連れでもOK。ベビーサークルなどの用意がある店舗もあります。

ウェアやシューズやソックス、タオルが無料のほか、水素水やトレーニング後のプロテインも無料で提供。汗を洗い流せるシャワーも完備しているので、手ぶらで気軽に通えますよ。

気になったらまずは体験トレーニングへ。当日入会で体験料金が無料になるので、入会前の不安をなくして始められます。

ビーコンセプト新宿店の詳細

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

トレーナーも全員女性で通いやすい

トレーニングしたいけど、「男性の目が気になる」といった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

リボーンマイセルフは10年以上の実績を持つ女性専用パーソナルジム。トレーナーは全員女性で、生理周期やライフスタイルの変化など、106種類あるトレーニングメニューからその日の体調に応じて提案してくれます。

女性の過ごしやすさに配慮された空間

広々とした更衣室にはアメニティも充実。白を基調としている広々とした施設なので、晴れやかな気持ちでリフレッシュできます。

トレーニングウェアやタオルなども無料で貸し出しているので、手荷物が少なく済んで便利です。ただし、ミネラルウォーターやプロテインは自分で用意するか、店頭で購入してください。

リーズナブルな通い方を実現できる

コースは1か月から3か月までのコースに分かれており、101,200円（税込）から通えます。料金には食事指導が含まれていますが、より安く通いたい方は食事指導をカットすることも可能です。

とはいえ、糖質・脂質を含む五大栄養素をバランスよく食べられる食事指導を行うリボーンマイセルフ。ダイエットでは欠かせない食事指導なので、予算に余裕があればぜひ受けてみてください。

リボーンマイセルフ新宿店の詳細

OUTLINE（アウトライン）

忙しい女性も手ぶらOKな女性専用パーソナルジム

アウトラインは、16回コースで20万円台を切っているリーズナブルな女性専用パーソナルジム。今なら入会金無料でもっとお得に始められます。

価格が安いうえ、トレーニングウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出し。さらにトレーニング中には筋肉の疲労を回復できる高級アミノ酸入りジュースも無料で提供してくれるなど、とにかく通いやすい設備が充実しています。

女性が通いやすい工夫はほかにも

下半身など女性が気になる部位に特化した女性トレーナーや、1人あたり平均3,000人のボディメイクを担当してきた経験豊富なトレーナーが在籍。

筋肉が必要以上に付かないように配慮されたトレーニングマシンも導入しています。

トレーニングルームは完全個室で、子ども連れもOKなので、産後ダイエットをしたい方にもおすすめ。

卒業後はリバウンドサポートが期間の縛りがなくついてくるなど、アフターフォローも充実。LINEやメールで食生活やトレーニング方法など、いつでも相談に応じてくれますよ。

学生は通常価格より25％安く通えるなどもっとお得。社会人の方も、今なら入会金が無料。ボーナスを使って通い始めるのも良いかもしれません。

アウトライン新宿店の詳細

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

あの大手パーソナルジムが始めた女性専用パーソナルジム

ライザップウーマンはライザップが運営する女性専用のパーソナルジム。

セルフエステマシンやコラーゲンマシンを取り入れており、急激な減量だとたるみやすいお肌にもアプローチできます。

担当トレーナーやスタッフは全員女性なので、女性ならではのお悩みも相談可能。家族以上に何でも言えるようなアットホームな雰囲気でトレーニングできるでしょう。

ライザップならではの充実したサポート

完全個室のお部屋で集中してトレーニングできるほか、ウェアやタオル、ミネラルウォーターなどの設備も充実。

食事アドバイスや電話での栄養サポートなども行っており、チーム全体であなたのダイエットをサポートします。

全額返金保証や分割払いも

コース料金が高いことで知られるライザップグループですが、最大60回までの分割払いにも対応しています。

また、コース初回ご利用日から30日間で満足いかなかった場合は全額返金保証も。「高いお金を支払って効果が出なかったらどうしよう」という不安を抱えることなく、まずは通ってみることができます。

エステ体験だけでも受けられるので、贅沢な空間でダイエットしたい方やたるみが気になる女性は、まずは店舗へ行ってみましょう。

ライザップウーマン新宿店の詳細

es three(エススリー)

さまざまなライフステージにいる女性におすすめ

エススリーは、女性のライフプランに合わせたコースを提供してくれるパーソナルジム。

日本結婚相談所連盟の加盟店と提携したダイエットしながら婚活するプログラムもあるので、これからの出会いのためにダイエットを始めたい方はぜひ選んでみてください。

産後ダイエットを始めたいママさんのため、一回あたり1,000円の託児所手当ても支給しています。

エススリーは女性専用店舗ではありませんが、さまざまなタイプの女性におすすめできるパーソナルジムです。

設備やアフターサポートは？

トレーニングウェアを初回に預けると、次回までに無料でクリーニングしておいてくれます。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできるので、手ぶら通いOK。

また、入会から30日間は全額返金保証が適用されます。詳細は店舗でご確認ください。

エススリー新宿店の詳細

【新宿エリア】男性におすすめパーソナルジム3選

新宿エリアで男性におすすめのパーソナルジムをご紹介します。

REP UP　GYM（レップアップジム）

激レア！ 太るためのパーソナルジム

レップアップジムは、痩せ型体系の方に特化したパーソナルジム。「太る専門のパーソナルジム」として、筋骨隆々のたくましい身体を目指すことを目標としています。

痩せ型体型で悩んでいた体験を持つトレーナーや、資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍。あなたの悩みに寄り添いながら一緒にトレーニングしてくれるでしょう。

食事指導では、体調を崩さず、効率的かつ健康的に太るための食事メニューを提案。自社開発したサプリメントを摂取することで、不足しがちな栄養素を補います。

希望者にはLINEで毎回の食事カウンセリングも実施してくれますよ。

料金や設備は？

コースは月4回のマンスリーコースや2か月コミットコースがあり、マンスリーコースは72,600円から（税込）。食事指導やトレーニングに使用するレンタルウェア、タオル、ミネラルウォーターなどのサービスがついています。

とはいえ、「本当に体型を変えられるのかな・・・」と不安を抱いている方も多いはず。

2か月コミットコースを契約した場合、全額返金保証制度も受けられるので、そんな不安を解消して始められます。詳しい条件は店舗でご確認ください。

レップアップジム新宿店の詳細

Lastyle（ラスタイル）

ボクササイズでスッキリ痩せられるパーソナルジム

ラスタイルでは、筋トレだけでなく、ボクササイズと有酸素運動を取り入れています。

黙々とこなす筋トレと異なり、日頃のストレスを解消しながらダイエットに取り組めるでしょう。

筋トレやボクシングで60分トレーニングした後、フリーの有酸素運動を30分行うため、全体のトレーニング時間は90分と長め。そのため、コース料金は相場と比較するとやや高めなのがデメリットです。

食事面でも設備面でも通いやすい

食生活では糖質制限をおいしく続けられるよう、シェフや管理栄養士と共同で開発した冷凍のお弁当があります。定期的な宅配も注文できるので、自炊が苦手な方、一人暮らしの男性におすすめ。

トレーニングウェアやシューズもすべて無料でレンタルできるほか、お水も飲み放題です。

結果に満足できなかった場合、30日間の全額返金保証制度がついていますので、アフターフォローも充実しています。

ラスタイル新宿西口店の詳細

ダンディハウスPERSONAL GYM

エステを取り入れた男性専用パーソナルジム

ダンディハウスパーソナルジムはメンズエステのダンディハウスから誕生しており、エステとトレーニングの両面から男性のダイエットや健康をサポートします。

トレーニング時間が15分！

ワークアウトはたったの15分。その後はサウナやエステマシン、寝ているだけで完了する遠赤外線浴などでトレーニング効果を高めます。

とにかく運動する時間が少ないため、運動が苦手な方や高齢の方におすすめ。さらに、もっと高い負荷の運動を求める方には、大胸筋やシックスパックなど、部分的に集中して鍛えたい方にもコースもありますよ。

コース料金は1か月コース132,000円（税込）から。プロテインやアミノ酸ドリンクの無料提供や高級化粧品など、アメニティも豪華です。エステ体験など、ちょっとした自分へのご褒美としても楽しめますね。



ダンディハウスPERSONAL GYM新宿店の詳細

パーソナルジムの選び方

ここまで、新宿エリアのおすすめパーソナルジムをご紹介しました。

次は、パーソナルジムを選ぶ際に大切にしたいポイントとして、いくつかご紹介します。

料金

当サイトで全34パーソナルジムを調査したところ、パーソナルジムの16回コース（2か月）の料金相場は約20万円。

このように金額が高価な理由は、プロの専属トレーナーが一人ひとりの利用者に対し、トレーニングメニューや食生活までしっかり指導してくれるからです。

さらにウェアやシューズ、ミネラルウォーターやアメニティなど無料貸し出しが料金に含まれているケースもあります。

高額なコース料金ですが、分割払いや都度払いに対応しているジムもあります。予算オーバーでも払える可能性があるので、ぜひチェックしてみましょう。

設備

パーソナルジムによっては、ウェアやタオル、シューズなどを無料でレンタルできます。中にはミネラルウォーターやプロテインなどのサービスや、アメニティも無料。

「仕事帰りにスポーツジムへ通いたいけど、ウェアやシューズなどを準備すると荷物が多くなって大変」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

無料レンタルができる施設を選ぶことで、手ぶらでの来店が実現します。電車通勤や荷物が多くなってしまいがちな方はとくにおすすめです。

ほとんどのパーソナルジムで体験トレーニングやカウンセリングを実施しているので、気になる方はトレーニング内容と一緒に施設内もチェックしてみましょう。

さらに、立地や営業時間なども要確認です。ストレスなく通えるように細かいところまで注目してください。

トレーナー

しっかりとした結果を残したいなら、利用者に寄り添ってくれるトレーナーが必要不可欠。

質の高いトレーナーを育成するため、在籍後も専門知識などのカリキュラムを充実させているパーソナルジムや、有資格者のみを採用しているパーソナルジムもあります。

トレーニングの質にこだわりたい方はトレーナーの経歴や資格にも注目しましょう。

トレーナーの性別や担当システムも注目

男性トレーナーが多いパーソナルジム業界。トレーニングをストレスなく受けたい女性は、同性のトレーナーに担当してもらうことで、女性特有の相談も気軽にできますよ。

トレーナーの担当システムはパーソナルジムによって異なります。

最後まで同じトレーナーが担当するパーソナルジムなら、お互いの絆も深められ、「このトレーナーと一緒に頑張りたい」というモチベーションアップにも。引き継ぎをする必要もないので、より気楽に通えるでしょう。

一方、トレーナーが毎回変わることで、プロの専門的な意見を多角的に取り入れることができます。たくさんのトレーナーからチーム全体で総合的にバックアップしてもらうことで、専門的な知識も深められるでしょう。

あなたに合ったトレーナーを選ぶため、トレーナーの人柄だけでなくこうしたポイントも確認してください。

予約の取りやすさ

そもそもパーソナルジムに通えないと意味がありません。予約が取りにくいパーソナルジムだと、回数を消費しないうちにコース期間が終了してしまうことも。

パーソナルジムの多くには、「有効期間」が設けられています。

有効期間とは、コース期間が終了しても通える猶予期間のこと。予約が取れないなどの理由でパーソナルジムに通えず、コース期間を過ぎてしまっても、有効期間内であれば無料で延長できます。

予約が取れるパーソナルジムに通いたい方は、自分の通いたい時間帯の混雑状況や予約を取りやすくするための工夫、予約キャンセルの期限なども確認しておきましょう。

アフターフォロー

パーソナルジムの中には、利用者の不安を軽減し、気持ちよくジムに通ってもらえるよう、コース料金の全額返金や卒業後のリバウンドサポートなどのアフターフォローに対応しているところも。

一方で、利用者に良心的な価格で通ってもらうために、あえてこうしたサポートがないパーソナルジムもあります。

予算とアフターフォローのどちらを優先するか、あなたの考え方に合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

まとめ

今回は、パーソナルジムの選び方のポイントや、新宿エリアでおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

パーソナルジムで重要なトレーナーとの相性や設備面のポイントは、実際に店舗で確認しなければ分からないことも。気になるジムがあればぜひ行ってみましょう。